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La diferencia entre dormir y descansar.

El sueño es muy importante para disfrutar de una buena salud, pues al hacerlo ayudamos a nuestro sistema inmunitario, nervioso, corazón, metabolismo y demás elementos que nos ayudan a vivir en plenitud. 

Pero hay una diferencia entre dormir y descansar. Entre los factores más relevantes para lograr el mejor descanso, esta la temperatura y ventilación adecuada, alejarse de luces artificiales y dejar que tus ojos se recuperen de la luz azul de las pantallas de tu computadora, tablet o celular. 

El elemento más importante para prestar atención es un colchón que se adapte a ti. Ten cuenta que un colchón no debe ser ni muy duro ni muy blando. Solo debe sostener nuestro cuerpo con la fuerza correcta sin llegar a ser incómodo.

Existen distintos tipos de colchones, en materiales y tamaños, algunos con resortes tradicionales, otros con memory foam, e incluso colchones híbridos que combinan las ambas tecnologías.

Cuando estés listo para escoger un nuevo colchónrevisa la variedad de dp home. Hemos creado una línea de colchones comoda, accesible y respetuosa de tu salud y el medio ambiente, el foam que utilizamos cuenta con la certificación CERTIPUR – US, el más alto estándar en calidad y salud. 

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